Health and Food 123 - archieven

.

Inhoudstafel HF 123

De wijze van bevallen beïnvloedt de intestinale flora

De microbiotische samenstelling van de darmflora bij de geboorte heeft mogelijk belangrijke metabole effecten op langere termijn, meer in het bijzonder voor de immunitaire weerstand. Een van de factoren die de intestinale kolonisatie van de zuigeling bepaalt is de wijze van bevallen, een aspect waaraan momenteel heel wat aandacht wordt besteed.

Vermoeidheid: vooruitgang en middelen

Onze kennis over het fenomeen spiervermoeidheid is toegenomen en opent de weg naar beter gerichte middelen dan vroeger om vermoeide mensen te helpen, zowel sporters als anderen.

Bejaarden: breuken voorkomen

Osteoporose is de belangrijkste oorzaak van breuken bij bejaarden. De opdracht van gezondheidsmedewerkers is duidelijk: de gevolgen van deze kwalijke aandoening zo lang mogelijk uitstellen. Tal van meta-onderzoeken tonen aan dat de vitamine D en calciumstatus hierbij een belangrijke rol speelt.

Senioren en hitte: bijzondere aandacht voor hydratatie

Met de warme dagen in het vooruitzicht nemen ook de risico’s hiermee gepaard gaand toe. Bejaarden behoren tot de bevolkingsgroep met een verhoogd risico op dehydratatie. Het is daarom belangrijk senioren aangepaste raadgevingen te geven teneinde de nefaste gevolgen van de hitte in te perken.

Veroudering en digestieve functies

Ondervoeding is een reëel maatschappelijk gezondheidsprobleem. Naast een aantal omgevingsfactoren die ondervoeding in de hand werken, wijzen tal van studies op de nauwe relatie tussen voeding en ondervoeding, in het bijzonder aangaande veroudering en digestieve functies.

Een meer ‘plantaardige’ visie voor senioren

Nagenoeg 20 % van de Europese bevolking is ouder dan 60 jaar. Het aanbevelen van aangepaste voedings- en bewegingsadviezen voor senioren lijkt bijzonder zinvol.

Web

H&F.be